３名のタオルソムリエが在籍する 「タオルはまかせたろ」ブログ こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。
ホテルなどで朝起きたら喉が痛いという方は多いはず。
機密性の高いホテルではどうしてもエアコン作動による乾燥をしてしまいます。
そんな時の対策として寝る前に一手間加えて睡眠されることをおすすめしてます。
用意するモノはタオルのみ。
できるだけ備え付けのタオルは使用して干すように掛けます。
バスタブに高温のお湯を張ります。
蛇口からではなくシャワーを使う方が効果的です。
蒸気をたっぷりにさせるようにして室内を湿気で満たしましょう。
外から帰った上着なども私は干します。
蒸気で飲食店の匂いやたばこの臭いも取り去ってくれますよ。
（衣類に移る湿気が気になる方は一時間程度で取り除く）
バスタオルはできるだけ広げてましょう。
シャワー後の身体を拭いた後の水分を含んだタオルで十分です。
フェイスタオルサイズは濡らして緩く絞ってから雫が浸らないよう程度にしておきます。
バスマットもそのまま干せる状態にして完成です。
シャワールームの扉を開けた状態で寝室にも湿度が高くなるようにして
睡眠すると朝起きた際ののどの痛みは少ないですよ。
ぜひ、一度試してみてくださいね。
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