真夏に走る！

暑いですね～。

この暑さに慣れることが大事ですよね。

とは言いながら炎天下３５度の中、ホノルルマラソンランニングクラブの練習は

自己管理がしっかり出来ないと病気になってまいますわ。

甲子園球児を目指して高校時代過ごしていたこともあり、この時期は今の球児の熱い闘いに負けてなるもんかと昔取った杵柄が騒ぎます。

しかし、年も年だし、ほんまに気をつけないとあきません・・・。

スポンサーの大塚製薬さんのアミノバリューをしっかり水分補給して熱中症予防の講義もばっちりしてもらい、なんと価値のあるクラブであることか！

何事も基礎はしっかり踏むことが大事ですね。

暑い夏！　皆様のご健勝をお祈りいたします。